筋トレ後はサウナへ！ - きらくゆ 和歌山店

筋トレ後はサウナへ！

筋トレの効果を高めるためには

筋トレ後30分～1時間後でサウナに入ると

疲労回復効果が期待できるそうです！

筋トレ後はサウナに入ってみて下さい(#^^#)🔥

本日もご来店お待ちしております。

きらくゆ和歌山店

投稿日: 2023年8月17日 | スタッフブログ