塩サウナってダイエットに効果あるの？

塩サウナがダイエット効果があるのかどうかですが
効果は期待できます( *´艸｀)💛

というのも
塩の成分マグネシウムなどが
毛穴をひろげ代謝をたかめ発汗しやすくするためです🔥

そのため
塩サウナに入ることで
末梢神経を温めて発汗作用を促してくれるので、
20〜30分程度入浴するだけで体がぽかぽかになって
それだけで、有酸素運動60分に匹敵する汗をかくともいわれています🔥

ダイエット中の方は、ぜひお試しください！

本日塩サウナがある「日の湯」は男湯です👨

ご来店お待ちしております！

きらくゆ和歌山店✨

投稿日: 2023年5月9日 | スタッフブログ

塩サウナってダイエットに効果あるの？￼