ヒートショックにならないために🚫 - きらくゆ 和歌山店

ヒートショックにならないために🚫

ヒートショックとは…

急激な温度差により血圧が大きく変動することで

失神や心筋梗塞、脳梗塞などを引き起こし

身体へ悪影響を及ぼす事を言います。

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ヒートショック予防としては

①入浴前と入浴後に水分を補給する。

②食後1時間以上空けてから入浴する。

③ゆっくり温まる。

④長湯をしない。

⑤浴槽から急に立ち上がらない。

👆くれぐれもご注意頂きますよう

お願い致します(≧▽≦)💦

きらくゆ和歌山店

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